在这个大多都是独生子女的年代,每一个孩子都是父母和长辈的心肝宝贝,尤其是备孕许久才怀上的时候,许多家长和宝妈都会特别紧张。
其实大多数宝妈刚怀孕的时候都会出现恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等状况,这些都是属于正常的妊娠初期反应,一般10周左右就比较稳定了,所以宝妈们不必要太过于紧张。怀孕的每个阶段除了按时检查,还应该留意身体每个阶段的变化。其实,怀孕后,孕妈出现这几个现象都是正常的,不用担心。
第一,肚皮出现妊娠纹与出现轻微抽痛
宝宝生长发育会使肚皮被撑开,这时宝妈会感觉到肚子周围会有被拉扯开的感觉,此时可以用孕妇专用润肤油涂抹肚皮,减少妊娠纹的生长。子宫胀大还会引起下腹部抽痛,有时是单侧痛,有时会整个下腹部都痛,但只会微微抽痛,这是因为宝宝发育所致的,不要特别治疗,只要注意休息就好。
第二,总感觉吃不饱
孕中期由于胎儿发育的原因准妈妈会容易出现饥饿感,此时宝妈胃口大增,怎么吃都感觉不饱。但建议少食多餐,以清淡营养的为主,少食重口味的上火食物。吃后也可以适当的运动运动,比如散散步,做做些简单的家务,这样不仅可以预防宝妈大幅度的增胖,生产时还可以减少痛苦。
第三,尿频但量少
平时这种情况多数是尿道感染引起的,但孕妇这种情况是属于正常反应。怀孕后,子宫越来越大,对膀胱有一定的压迫感,有的容量也会小一点,这种情况越后期越明显,这表示宝宝发育正常,宝妈可不要因为怕上厕所而减少喝水量哦。
第四,小腿抽筋
孕中期与孕晚期时由于胎儿的发育会抽走母体的营养,此时孕妈容易出现小腿抽筋的现象,这种状况可以每晚用热水泡脚缓解。再者就是因为宝宝越来越大,吸收掉了宝妈的部分钙质,才会使宝妈腿部抽筋,所以宝妈要多补充钙了,而且还要多晒晒太阳。
第五,胎动
一般怀孕在五个月的时候就可以明显的感觉到胎动了,有的宝宝就比较好动,所以宝妈会很明显的感觉到,但也有的宝宝比较文静,只是轻微的翻动,宝妈还是能够感觉到的。无论是属于那种,宝妈都应该记下宝宝胎动的规律,如果哪天或连续几天胎动规律不正常那宝妈就要注意了,此时需要及时就医。