糖尿病肾病是糖尿病最严重的微血管并发症，有关资料表明，由糖尿病肾病造成的肾功能衰竭比不是糖尿病引起的肾衰竭高达十七倍，而且糖尿病肾病是引起糖尿病死亡的主要原因。
糖尿病肾病型危害巨大，在糖尿病患者中并发糖尿病肾病的占比百分之三十，其中糖尿病肾病达到了尿*症阶段占比百分之二。所以要学会自测，做到早预防早治疗。
一，小便有泡沫
每天早起仔细观察晨尿，成年人有泡沫是正常现象，十到二十秒会自动消失，如果长时间泡沫不消失，可能跟尿蛋白有关，那就预示着肾功能不全。
二，小便的颜色异常
尿液颜色突然变红、变深要引起警惕，尤其是肠道和呼吸道发生炎症感染后，尿液颜色变红，可能是肾小球产生病变。
三，局部或全身浮肿
健康的人起床后可能会出现眼睑浮肿，但很快都会慢慢消失。而肾脏出现问题的人，眼部、面部会一直浮肿，有人甚至会表现全身浮肿、体重骤然增加，腿部被按压后，压痕不容易消失，浮肿不容易消退，就该警惕了。
四，骨疼
一旦肾病的出现，人的骨骼健康也会受到牵连。糖尿了肾病的患者血液中的钙、磷和维生素D出现紊乱，继而刺激甲状腺功能亢进，引起骨质疏松和骨疼，以及肾病型骨病。
中老年人发现不明的股折或经常性的腰酸背痛，骨疼、骨质疏松，经骨科检查没有发现异常的，一要去查查肾是不是出了问题。
五，贫血出血
贫血是一种常见的临床症状，营养不良、吸收不好和许多疾病都会表现为贫血。肾病发展到晚期，就容易引起贫血，而且相当顽固，不好治愈。这主要原因是肾功能已经受到严重破坏，促红细胞生成因子减少，红细胞破坏加速引起贫血。
六，初次发现高血压
尤其是中青年如果出现不明的高血压，除肥胖外，可以查查肾功能。
肾病要早预防、早发现
把血糖控制在达标范围内，定期检查肾功能；糖尿病患者要重视视网膜病变，视网膜的病变一伴随着肾病的发生，所以要加倍警惕。
预防肾病要注意饮食
一，优质低蛋白饮食
尿蛋白高，预示着吃进的蛋白过多，加重了肾脏的负担，建议可适量进食植物性蛋白，花生、核桃、豆制品。
二，低盐、低磷高钙、高纤维素饮食
限制食盐摄入，每天五克以内，多吃粗粮，禁食动物内脏，适当多食绿蔬，水果。
三，不要剧烈运动
保持合理的运动即可，若运动台激烈容易导致血压升高，对肾脏构成损害。散步、慢跑、打太极练到微汗即可。
糖尿病肾病对病人的损害极大，所以一定要控制好饮食，保持好心情，遵守医嘱。才不容易引起并发症的发生，小心呵护，才能走的更远。
