进入青春期后身体会有很大的变化，心理上也会有转变，这时候会出现“生理欲望”，因此大多数青少年都会通过自慰的方法来解决，但“自己用手”也不是那么简单，你是否有出现过一些误区呢？男性朋友不妨往下看看。
一、男人“动手”要知道4个误区
误区一：自己动手很见不得人
有大量调查数据显示，其实成年男性有超过百分之九十都存在自慰经历或规律的自慰行为。这种行为并没有什么可耻，更不需要为此而感到羞愧，生理欲望人人都有，找到合理的出口释放再正常不过。
误区二：只有成年人才会自慰
这并不是成年人专有行为，各个年龄段的儿童也可能出现自慰的情况，比如洗澡时不经意碰到“下面”或是无意间碰到，都会有一定的快感，这是一种较为正常的现象。
误区三：DIY次数多无所谓
所谓物极必反说的就是“适可而止”，“动手”次数太多，前列腺多次处于充血状态会缩短射出时间，严重的会引起前列腺疾病，甚至在“实战”时出现迟钝的现象。
误区四：DIY会导致“萎掉”
“动手”一般是不会出现阳wei的，但多次有感觉却不释放，可能迫使“精华”回流这就容易导致射出无力，很多前列腺炎就是这么出现的。因此要避免不良的“动手”习惯，点到为止就好。
错误的“动手”习惯确实会带来一定的健康隐患，但是自己“动手”也不是完全没有好处。
二、男人自己动手，其实有好处
人有欲望是正常的，若是长期压抑得不到释放，那心理上肯定会有影响的，“动手”在一定程度上缓解了这个问题，
对于单身的男性青年来说，长期性张力得不到释放，当受外界刺激时很容易出现性兴奋，让小弟弟反复充血，若不自主的反应增多，是很容易诱发前列腺炎的。
因此通过适度自慰来缓解性张力，是对前列腺健康有利的。
但“动手”也要注意一些细节。
三、自己动手要注意什么？
首先不要使用异物，比如发夹、笔杆、塑料丝等，随意使用异物是很危险的。
其次注意个人卫生，“动手”前要清洁身体和手部，减少细菌侵害。
另外也要注意环境的私密性，并掌握好“动手”的次数，一个礼拜一两次就好。
提醒小伙伴们，“动手”时力度要适中可别弄伤自己，事后也要及时清洗避免尿道感染等各种炎症。
“动手”的行为是很多人都会出现的，在心理上一定不要过度排斥它，有需求时适当排解是可以的，但不能太频繁，且必须注意个人卫生。
参考资料：高星.男人自慰的是是非非[J].健康世界，
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