年，在剧组聚餐上，何赛飞喝了点酒，站在椅子上，指着导演郭宝昌的鼻子，大声喊：“郭导演，你是不是始终就没有看上我，我是谁，我是何赛飞，只有我能演杨九红！”
杨九红是电视连续剧《大宅门》中的角色，也就是陈宝国饰演白景琦的二姨太，其实原本杨九红这个角色是选了蒋雯丽饰演的。但是蒋雯丽看过剧本之后，非要演离经叛道、敢爱敢恨的白玉婷。蒋雯丽觉得白玉婷这样的角色很吸引人，是一个嫁给相片的女人，她非常感兴趣。而对于杨久红，这种角色很多，演不出什么新意。可角色都是导演定好了的，根据每个演员的特色，蒋雯丽这样一捣鼓，使得角色乱了套。导演郭宝昌没办法找到了蒋雯丽的丈夫顾长卫，让他劝劝蒋雯丽。可还是没用，蒋雯丽坚决要演白玉婷，否则什么都不演。没办法，导演只能同意了蒋雯丽的要求，临时更换角色。可这时候《大宅门》已经快拍摄了，杨久红这个角色的人选却空了下来，郭宝昌也非常着急，一时找不到合适的人选。就在这时，央视给他推荐了何赛飞。郭宝昌一听，有点担心的说道：“不行吧？我以前看过她的戏，她一个江南女子，温婉柔弱，身上没有杨九红的刚烈，演不出那个效果。”没想到，等何赛飞一试戏，郭宝昌立刻被打脸了。
《大宅门》中有一场戏，就是二奶奶出殡，杨九红怒撕孝服的戏。为了表示一下自己的孝心，杨九红亲手缝制了孝服，准备表达自己对二奶奶的孝心和尊敬。但是没想到，二奶奶临终说了一句话，“不准杨九红戴孝！”因为杨久红小时候就被卖到青楼，出身低贱，所以二奶奶一直不承认她是大宅门的人，即便到生命的最后一刻，连孝服都不让她戴。听到这消息后，何赛飞从平静到笑，然后边哭边狞笑，最后极度癫狂，整场戏一气呵成，极具爆发力。何赛飞那天情绪突然爆发得极好，她开始平静的抚摸着自己亲手缝制的孝服，后来突然拼命地撕裂孝服，她浑身颤抖。
衣服上有事先剪好的口子，只要按着口子很轻松就能撕开。可真正拍的时候，由于过于投入，加上情绪激动，何赛飞没找到口子，直接硬撕了起来，手嘴并用。导演都喊cut了，何赛飞也没听见，完全沉浸在那刻的情绪之中，久久不能平静。就是这一场戏，让郭宝昌赞不绝口，他没想到一个柔弱女子，竟然有如此大的爆发力，让他怎么都没想到。后来在一次聚会上，趁着酒劲，何赛飞指着郭宝昌发飙：“你始终就没有看中我是不是？我是谁？我是何赛飞，只有我能演杨九红。”为了演绎这个角色，她还特别细心地对杨九红不同年龄和身份，以及不同情绪下的小道具和头饰设计做了调整，很多道具都是她亲自去上海城隍庙淘的。后来采访中提起我们最爱的“杨九红”，何赛飞感慨万千：“杨九红这个人物让我演的很揪心，如果再演几个这样复杂的人物，我的寿命都要减短了。”何赛飞凭借在这部电视剧中的表现，何赛飞获得中央电视台美菱杯“观众最喜爱的十佳女演员奖”。何赛飞21岁成名，在她30多年的从艺经历里，戏好、敬业，一直是与她密切相关的“标签”。
出演张艺谋的《大红灯笼高高挂》，因为扮演的角色是位京剧名伶，她跟老师学了4个多月的京戏；拍《花木兰》从马背上摔下来伤到脊椎，严重到打3针封闭才能站起来，却也只休息了3天就继续拍戏，还有抱小孩的戏份；出演《帝后武工队》中的“小红云”，苦练“含灯大鼓”，灯架咬在嘴里还要清晰吐字，为此她练到牙齿出血。这些为了演戏付出的努力，是造成她身上许多旧伤的直接原因。也就是这样的何赛飞，才有资格看不起那些耍大牌、充明星却不肯用心演戏、磨炼演技的“小鲜肉”。就像她那时在节目中说的“允许你有成长的过程，但是态度要正确。”演戏不是长得好看，穿的好看，而是能不能让你演的人物活起来。你们觉得何赛飞演得怎么样？