导语：在正常的情况下，身体排出的99%以上的水分都会被肾小管吸收，肾脏不仅是激素作用的一个靶点，更是身体当中非常重要的内分泌器官，能够分泌血管活性激素以及非血管活性激素。
血管活性激素主要作用于肾脏的本身，并且能够参与肾脏的生理功能，也可以有效调节肾脏的血液动力学以及水盐代谢，而非血管活性激素则作用于全身。
在我们的日常生活当中，有一些人有这样的疑问，那就是有的人一喝水就尿多，这是说明肾好还是肾不好呢？今天我们就一起来了解一下这个问题。
喝下去的水是如何转变成尿液的？
我们的肾脏存在着两个结构，分别是肾小管和肾小球，肾小球的主要功能是过滤一些物质，比如无机盐、水分、尿素、葡萄糖等；
而肾小管的主要作用就是重吸收对身体有利的物质会被重吸收，再次进入到身体里，而对人们有害或者是用处不大的物质，就会被变成尿液排出身体之外。
一般情况下水分、无机盐、葡萄糖等物质都能够对身体健康带来益处，它们大多数都会被再次吸收进入身体里，而一些代谢废物就会随着尿液排出身体之外。
喝下去的水多久才会变成尿液？
人们喝完水之后有一些人几分钟就会产生尿液，而有一些人30分钟之后才会产生尿液，这主要是由于尿液生成快慢受到了很多因素的影响。
比如喝水量、缺水、气温、运动量等。
在正常情况下，当肾脏形成尿液的时候，并不会立刻排出身体之外，而是会储存在膀胱当中，当膀胱里的尿液呈出一定数量的时候就会发出信号，让人们想要出现排尿的情况。
一喝水，尿就多，这是说明肾脏好，还是不好呢？医生说出答案
正常情况下，一个人的尿量大约是1~2升，每天身体摄入的水分会先转化为尿液储存在膀胱里，然后随着人们的排尿行为排出身体之外。
水分在身体当中转化为尿液的时间最短是需要6~8分钟的，而最长大约需要两小时，在此过程当中会受到很多因素的影响，比如水量、天气、自身活动量等。
若是患者在饮水比较少的情况下频繁出现排尿的问题，那么就表示肾脏存在着一定的问题，因为肾脏疾病会容易使患者的排尿量有所增加。
或者是会容易出现夜尿增多的问题，还有可能会导致排尿困难的现象出现，并且伴随着尿急、尿痛等症状。
若是患者一旦出现情况，医院进行就医检查，在医生的指导下合理进行对症治疗。
总而言之，若是只是偶尔一次出现喝水之后尿多的问题，不用担心也不用害怕，一般没有太大的问题，若是频繁出现这样的现象，医院进行相应检查，这样才能够让自己更加放心，也能够避免小问题发展为大毛病。
一喝水就想排尿，或与这2种问题有关
糖尿病
排尿频繁分为两种情况，一种是白天尿多，而另一种则是晚上尿多，这两种情况所代表的问题是相同的。
若是夜里尿多，还出现了口渴、口干、想要喝水的现象，这很有可能就是糖尿病的问题。
如果有这样的情况，可以测量一下自己的血糖值，避免血糖持续升高，会给自己的血管和靶向器官带来损伤。
尿路感染
喝水之后排尿多除了与尿路感染细致绵，当感染变严重之后，无法及时得到处理，就会容易发展为炎症。
而排尿次数变多也与尿道相关问题有关，如果尿道接触过多的微生物、细菌或尿液当中含有一定的有害物质，就会容易使尿道出现感染、炎症。
秋季是养肾护肾的黄金期？该如何保养肾脏？
适当运动
适当运动有助于疏通全身的经络，帮助改善血液循环，还可以有效增加肾血流量，帮助养护肾脏，建议大家在日常生活当中经常的去做一些缓和的有氧运动，可以有效的疏通全身经络，帮助养护肾脏健康。
晒晒背部
角度上来讲“肾主阳"，秋季阳气渐收，阴气渐盛，每天抽出30分钟的时间晒一下自己的背部，可以促进阳气生发，也能够很好的帮助保养肾脏。
合理用药
滥用药物所带来的肾损伤问题，在临床上是特别常见的，很多药物都带有着肾毒性，比如感冒药、抗菌药、止痛药以及一些中草药等。
我们大家要懂得是药三分毒，这句话除非有医嘱，否则不建议大家胡乱服用药物。
结语：总而言之对于一喝水就尿多的现象与肾脏好坏有无关系，大家不要过于纠结和害怕，如果想要知道自己的肾脏是好还是坏，不能只能从排尿的次数来进行判断，如果实在担心肾脏有健康问题，医院进行详细检查。