如果在长时间没有喝水的情况下，尿液的浓度会有所增加，排尿时就会出现尿液发黄的情况。比如在我们晚上睡一觉起来后，早起的第一泼尿一定是发黄的，这都是正常的状态。
但是如果你发现自己在正常饮水的情况下，尿液还是很黄，甚至是颜色像浓茶一下，可能是肝在向你“求救”。
排尿黄、异味大的原因是什么？
正常的尿液应该是透明或黄色的，如果你注意到你的尿液在这段时间变成了黄色甚至茶色，这可能是你的肝脏出了问题。肝损伤可使肠吸收增加，胆汁元溶解排尿后，出现尿黄。
肝脏不正常时，上厕所时会有一种很难闻的气味，像腐烂的苹果或臭鸡蛋的混合物，还有一种鱼腥味，这是多种气味的复杂组合。
这是因为肝脏是身体解毒的器官。一旦不正常的毒素在肝脏积聚，它们就会以尿液和臭汗的形式出现。
如果你平时常常有这样的情况出现，建议及时检查一下。
不过我们每天清晨起床的第一泡尿一般会比白天稍微会黄一些，这样是正常的生理现象。
健康小便2个标准
1、次数：每天8次小便最正常
白天7次，晚上1次，是最佳比例。一天8次，总量不超过毫升。如果饮水量并不多，但是小便超过8次，就叫做尿频。
很多人以为老想尿，肯定是肾不好，其实大多数尿频和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；
2、排尿频率：喝水后30~45分钟
人体正常代谢水分需要30到45分钟，相当于学校的一节课。但如果你的排尿量大于或小于这个量，并不一定意味着肾脏有问题。
水在体内停留的时间主要受两个因素的影响，一是吃的是咸的还是淡的，二是吃的多还是少。此外，寒冷和炎热的天气也会影响排尿时间。
此外，排尿时间明显变长，连续性不好，有滴答滴答的感觉，排尿困难，小便无力，中老年男性夜间排尿频率增加，一定要注意。
晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿？
其实，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓。
肝脏不好，还有“2种表现”不要忽视
1、排便次数多，腹泻
腹泻发生时，大多数人的第一反应是胃肠道出现问题，但事实上，肝脏异常也会引起腹泻，增加排便次数，影响消化系统。
一般来说，正常人是1-2天排便，假如肝脏出现问题，就会出现排便不正常，出现腹泻，一天几次。尤其是吃完饭后一个小时内，出现腹泻的表现时要重视，排除消化系统，就要考虑肝脏是否出现问题。
2、便血
如果我们吃的食物中含铁量高，或者我们吃的食物颜色深，第二天去洗手间，大便颜色深是正常的。
如果你没有吃太多富含铁的食物，没有肛门直肠的问题，但经常有血在粪便，那么就有必要警惕是否有问题在肝脏，特别是尿出血，最好检查。
这可能是肝脏异常导致消化道出血，导致黑色带血的粪便。因此，建议及时进行检查。
希望大家平时还是要多多