泌尿外科一个21岁的小姑娘，反反复复出现尿频尿急的情况，大概有大半年了，每次都是因为尿路感染。询问病史，小姑娘很注意卫生，每天都洗澡换内裤，可还是会复发。在医生多次询问病史，排除可能诱因才发现了问题：小姑娘由于比较忙，每天洗完澡之后，就把内裤堆到收纳桶里，过5，6天之后，才把所有内裤拿出来一起洗。大家可能不知道，内裤什么的分泌物大部分含有蛋白质，如果不及时清理，很容易成为滋生细菌的温床，如果再清洗的不到位，就会造成反复感染。
为了防止类似的健康隐患再次发生，今天就来跟大家说下内裤正确的清洗方法。
1、当天的内裤当天洗
内裤的清洗不建议隔夜再洗，随着生活节奏的加快，作为职业女性，工作，家务，如果再照顾老人孩子，真的非常忙。所以为了尽量节省些时间，很多人一次买7,8条甚至十几条内裤，来不及每天清洗，就攒着周末或者有时间了一起洗。这样很容易滋生细菌，增加清洗干净的难度，所以给细菌带来了可乘之机。
2、不与其他衣物混洗
你有没有把内裤，袜子一起洗的习惯，记得还有人科普说袜子不脏，可以和内裤一起清洗，这完全是不负责任的。内裤如果跟外衣一起洗，很容易将外界的一些致病菌带到内裤上。袜子就更不用说了，如果本身就有真菌感染引起的脚气的情况，更是要注意了。为了自身的身体健康，建议内裤单独洗。
3、尽量选择手洗
对于内裤的清洗，手洗是最好的方法。洗衣机一般都是一家人的衣服都在里面洗，本身就是带有大量的细菌，如果用洗衣机来清洗，很容易带到内裤上造成污染。另外洗衣机清洗，干净程度也没有手洗得更干净。手机能充分的揉搓，清洗得更充分。
4、反复认真地搓洗
有些女生在清洗内裤时，匆匆忙忙象征性地揉两下就晾晒起来了，有些人甚至连洗衣液，洗衣服等都不用。建议用大拇指和食指拇指捏紧，打肥皂后揉搓3-5分钟。洗内裤千万别用洗衣粉，最好用肥皂，因为妇科疾病的霉菌和滴虫都怕肥皂的碱性环境。
5、晒干不要阴干
有人洗了内裤，喜欢放在屋里自然风干。这样很容易滋生细菌。太阳光本身就要杀毒的作用，所以洗干净的内裤最好在阳光下暴晒，紫外线可以很好的杀灭病菌，有利于健康。如果实在晒不到太阳，也应该在通风处等比较干燥的地方晾干，千万不要晾在潮湿的洗手间。
写在最后：
洗内裤这件事很小，所以很容易被大家忽略。但是如果不注意，很容易造成尿路感染，妇科疾病等。希望每个人都能掌握这些看似简单的小常识，有利于身体健康。