冬季天寒地冻，是糖尿病并发症高发的季节，无论是1型糖尿病患者，还是2型糖尿病患者，都应提高警惕，避免糖尿病并发症的发生。
1、皮肤病
注意皮肤护理，洗澡频率适度。
秋、冬季可根据自身皮肤的干燥程度不同，一般一周1～次为宜；水温要适宜，控制在7℃～40℃为好，避免洗澡水过热，热水能使皮肤失去天然水分，导致皮肤干燥。
不要过度用毛巾搓洗皮肤，宜用中性或偏弱酸性沐浴液或浴皂，洗完澡可以搽些润肤乳，保持皮肤湿润。
日常适宜穿着柔软、全棉的内衣裤，避免使用化纤、混纺、带皮毛的内衣裤、毛巾、袜子等。
饮食宜清淡，尽量避免吸烟、饮酒、浓茶，以及进食辛辣、刺激的食物。
瘙痒是一种自觉症状，其发作及轻重程度同患者的精神情志密切相关。
糖友皮肤瘙痒时尽量自我调适，稳定情绪，可以选择让人集中精力的兴趣活动，以分散对皮肤瘙痒的注意力。
2、糖尿病足
由于冬天比较冷，许多糖尿病患者可能会用取暖器、暖水袋等物品暖脚。然而，因糖尿病患者末梢神经损害，足部和下肢的温度感觉都是不敏感的，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。
每天洗脚，宜用温水和性质温和的肥皂。水温在8℃～40℃，洗脚前应先用手、肘或温度计测量水温，若对温度不敏感，请家人代试，洗脚后应彻底擦干。
只有在泡脚后，指甲较软时才能修剪，并且要平剪，不能剪成圆形。如果足部有陷甲、鸡眼、胼胝、真菌感染、甲沟炎等问题，医院就诊，切勿自己修脚或使用有腐蚀作用的药膏。
、心脑血管
天气寒冷，血管收缩，血压较夏天偏高，每周至少监测两次血压，若血压≥/90mmHg，或者有头晕、头疼等不适，需内分泌科及时就诊调整药物治疗。
要适当运动，每天餐后应当适当活动，活动时建议以身体微汗、不感到疲劳、运动后自感身体轻松为准，每周不少于5天。但不推荐晨练，因为晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，可等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
寒冷刺激，可使体内儿茶酚胺物质增加，会引起反射性血管收缩，导致相应器官和肢体的缺血，促使血糖、血压升高、冠状动脉痉挛，易诱发心脑血管意外，故糖尿病患者应注意防寒保暖，及时增加衣服。
4、呼吸道感染
按时接种相关疫苗。空气传播防不胜防，疫苗接种是预防呼吸道传染疾病的有效手段。可以减少呼吸道相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。
勤洗手，不要用脏手触碰眼鼻口。
科学佩戴口罩，进入人员密集的场所时，应佩戴好口罩。
做好呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘等遮住口鼻。
少聚集，尽量避免去人群聚集场所。
文明用餐，不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食。
多通风，注意室内通风，每日开窗通风2—次，每次20—0分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
日常保持房间整洁，做好清洁消毒。
养成健康生活方式，加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。
5、尿路感染
冬季人们的饮水量下降，尿液冲刷尿道以保持泌尿道清洁的作用减少，当糖尿病患者血糖超标时，尿液中含有糖分，有利于细菌的生长繁殖，因此泌尿系感染的机会增多，尤其是女性糖尿病患者。
在控制好血糖的基础上，要保证每天喝水毫升，这样才有足够的尿液冲刷尿道，降低感染几率。此外，还要做好个人清洁护理。
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