#健康迎新年#女性若想保持年轻状态，也是需要一定根基的，而女性的根基则是子宫。子宫对于女性朋友来说，是非常重要又特殊的一个器官。同时子宫与月经也是紧密相连，保持子宫的健康才有利于女性的健康。
而子宫也是女性孕育新生命的场所，所以在平时要注重对于子宫的保养。
对于女性来说若想了解子宫是否健康，在早上上厕所的时候，其实也可以观察一下自己的排尿状况，如果说能够符合以下这个异常表现的话，说明子宫还算干净的，不妨自测一下吧。
子宫“干净”的女人，晨起上厕所，或有三个特点，若你符合，恭喜
1、尿液颜色正常
女性晨起上厕所时，可以观察一下尿液的颜色，正常情况下尿液是透明清澈的，这也说明子宫非常的健康。
但是，若女性晨起第1次上厕所，发现尿液颜色异常发黄，或者是偏红的情况。其实这也是说明子宫受到了伤害，或者是存在子宫疾病的情况，医院进行相关治疗检查，引起重视，若你没有的话，真值得庆幸。
2、排尿顺畅
女性晨起上厕所时，如果说排尿相对比较顺畅的话，也说明子宫是非常干净温暖的，但是相反，若在平时排尿出现不畅的问题，伴随排尿困难或者是尿痛的情况。
这都是说明子宫内部存在肿瘤，压迫到尿道所引起的，医院进行相关治疗检查，以免加重病情的发生，希望你在平时并没有这种异常表现。
3、尿液无异味
女性在晨起第一次上厕所的时候，如果发现尿液伴随刺鼻的味道，相对比较难闻，其实这也是子宫受到损伤的表现。
也是由于子宫患上炎症，存在大量细菌病毒，从而影响尿道，出现异常异味的问题。
而且，还会伴随出现排尿疼痛的情况，希望你有特别重视，相反，如果女性上厕所时，并没有异味的情况，说明子宫还算健康，真值得高兴，恭喜。
子宫受损，身体还有什么表现？
1、子宫受损导致体内内分泌紊乱，也会影响到月经周期伴随月经不调的情况。
2、子宫内部受寒也会出现宫寒、痛经的问题，影响到女性正常的内部环境。
3、子宫受损在平时也会出现不规则出血的情况，而且伴随月经量增多的情况。
4、子宫受损严重，白带也会出现异常的问题，伴有血丝或者是难闻的异味。
四个伤害子宫的行为，建议早改，对子宫有好处
1、经常吸烟喝酒
对于女性来说，长期吸烟喝酒抽烟会对肝脏、肺部造成伤害之外，对于子宫的伤害也是比较大的，因为其中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质。
再加上酒精也会对子宫造成一定的刺激，从而导致子宫退化诱发子宫疾病的危险，对身体健康不利，建议还是尽早戒烟戒酒为好。
2、过度贪凉
很多女性在平时比较爱吃一些生冷寒凉性的食物，但是这种食物摄入过多的话，对于子宫的刺激也是非常严重的。
很容易就会有导致大量寒气入侵，子宫内部造成宫寒的情况，也会伴随出现痛经月经不调的问题，影响正常的内分泌，导致子宫受损，严重还是建议女性管住嘴为好。
3、经常生气
对于女性朋友来说，一个人的情绪对于子宫的伤害是比较大的，如果在平时经常生气情绪暴躁的话，也会导致体内内分泌紊乱。
这样就会影响到子宫的健康，导致子宫病变，诱发子宫疾病影响女性的身体，所以在生活中还是要注重调节个人的心态，美好多笑笑才有利于呵护子宫。
4、过度节食
多数女性为了保持好身材也会选择过度节食的方式，但是长期节食虽然可以快速瘦下来，但是也会出现严重反弹的情况。
不仅如此，过度节食也会导致体内内分泌紊乱，不仅伴随消化不良的情况，同时也会损伤到子宫的健康，对于女性影响比较大，所以建议还是尽早改掉这个伤害子宫的行为，对身体有好处。
女人若想保护子宫，常喝“二水”，暖宫排毒更健康
1、黑枸杞泡水
其实对于女性来说，如果想保养子宫健康的话，可以常用一些黑枸杞来泡水喝，黑枸杞相对于红枸杞来讲，营养价值要高一些。
而且具有暖宫活血的功效，能够促进子宫内部毒素排出，保持子宫内部干净，还能够帮助提高子宫功能，预防妇科炎症的情况。
2、无花果干泡水
像无花果干，不仅能够帮助起到美容护肤的功效，而且在保养子宫这方面效果也是比较显著的。
因为其中富含纤维素以及黄酮类物质，能够帮助调节体内内分泌的稳定，增强子宫和卵巢的免疫力，还能够帮助促进子宫内部毒素垃圾的排除，减轻子宫的负担，预防子宫病变的情况，降低患上妇科炎症的几率。
有关保护子宫，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。