鹿茸，温性，味甘咸，有补肾造精、益气养血易阳、强筋壮骨等作用，和山参、貂皮大衣统称“东北三宝”，是古时候达官皇室用于补肾温补肾阳的优选品。
湖南中医附一负责人医师张裕民详细介绍：鹿茸对神疲倦力、没精打采、易疲劳、畏冷、四肢发冷、人体没劲、腰膝酸疼、腰部冷痛、骨筋疲软、性功能下降、勃起障碍、早射、小便清长、余沥不绝、尿少或夜尿多、听力损伤、耳呜及其宫冷不孕症、分泌物清稀等肾阳不足兼核心思想虚损之证均适用。
中医学觉得，鹿茸乃鹿之精华，有益寿延年、养颜美容、增强体质的作用，是滋补养生圣，最适合体弱多畏冷的男孩和女孩服用，既可与别的中配伍应用，还可以独立研末服用、灌做成软胶囊或浸酒服用，备受大家的亲睐。
张裕民负责人医师为各位讲解了几个简易的鹿茸吃法。
浸酒将鹿茸片添加50度以上的纯粮酒mL中，品的精华渗透到酒中，加上酒有利于理气作用，品的作用能迅速充分发挥，行到全身上下。泡浸周上下就可以，每日可酌情考虑食用。也可添加一些别的中材一起泡浸。
做成软胶囊吞食鹿茸立即烘干处理，生产加工成粉状，或到房选购现有的鹿茸粉，装进空心胶囊中，放置密闭式器皿里，置荫凉自然通风。服用时，每一次1-粒，以温开水吞服。
研磨成粉立即吞食假如不可以喝酒，也可将生产加工好的鹿茸粉于每天晚上临睡前，用盐开水吞服，每一次1-克。
煮粥以鹿茸、山参为主导，相互配合别的滋补养生品，添加适量的米谷，同煮为粥，是一种较为理想的饮食疗法方式。
佐菜鹿茸和其它中添加鸡、鸭、鹅或生猪肉中，用慢火慢炖，饮其滋补汤，一样有不错的滋补养生作用。也可将鹿茸粉立即添加别的的菜品中。
张裕民提示：因鹿茸是大补之品，最好在医师引导下服用，服用时应当特别注意下列事宜：
?鹿茸温性，有五心烦热、小便发*赤、咽喉干痛、烦渴，及其老流鼻血，或女性经行量多、鲜血鲜红色、舌红脉数等“心火旺”症者均应禁止使用；
?外感风寒未好，有头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽有痰等“论证”表现者禁止使用；
?血压偏高，伴头昏、站不稳、脉眩、爱生气等“肝火旺盛”者禁止使用；
?本产品有雌激素样作用，因而少儿不宜服用；
?鹿茸清补作用较强，泡服不合理，可引起呕血、衄血、尿道出血、眼赤、头昏、脑中风等副作用，故需严苛把握服用使用量，每日以1-3克为宜，且应采用先剂量，之后逐渐增加使用量的方法，以防虚不受补而助燥灼阴。
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