桂圆能治永恒失眠、高度远视，还能提升人的才华。曾听一位中医长辈讲，有一个病人因永恒失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，未几，病人失眠成功病愈。
一、桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲乏、熬夜、用脑太过时，我即时煮一碗桂圆水喝，或许剥2、30颗干桂圆吃，如许，脑筋即时就可以复原醒悟，犹如碧蓝的天回到了形体里同样。
二、吃桂圆能铲除头晕、头胀、头痛
在学医的历程中，我果然也找到了铲除本身头晕、头胀、头痛的好法子。您或许设想不到吧，我苦苦搜求了那末多年治头部不适的灵丹，居然是—桂圆。
我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继承煮20分钟，尔后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就感到希奇神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
以来，每当疲乏、熬夜、用脑太过时，我就即时煮一碗桂圆水喝，或许剥2、30颗干桂圆吃，如许，脑筋即刻就可以复原醒悟，犹如碧蓝的天回到了形体里同样。
有一个冬季的下昼，我洗头后受了凉，头变得木木的。我那时想，这点小毛病，应当本身会好起来，可到了第二天，头晕不单没好，还更重了，因而我惯例抓一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。
三、桂圆能治永恒失眠、高度远视，还能提升人的才华
桂圆补心养脾，因而能调节失眠。桂圆别名龙眼。据民间传闻，很像龙的眼睛呢。但不论能否果然像龙的眼睛，桂圆对眼睛确凿有益处。一个高度远视的患者，他天天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一同煮汤喝，对立了近一年，收场他度的远视降到了度。创议，有远视眼的朋侪能够时时喝这类汤，对眼睛有较好的保健功效。
四、桂圆养分价格高，但是不同功夫、不同吃法成果又不同。
中医以为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是罕用的补益中药食材，底下先容几种桂圆补益的法子，能够一试。
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮腰包蛋2个，加适当白糖，空心吃。补脾养心，生血益气。
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，调节心悸失眠。
3、桂圆肉20克，放进毫升的开水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为时时熬夜，快节律生存人士等人士提防的首选。
4、桂圆肉30克，放进毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮顷刻便可食用。时时食用可护肤养颜、抗苍老、巩固人体免疫力调治成效。尤合用于姑娘。
5、桂圆肉克，加高梁白洒毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可复原疲乏，减弱亚康健病症，安神定志。
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米克，煮粥2碗，加适当红糖，朝夕各吃1碗。可补脾生血，养心增智，末年人尤宜。
桂圆性温补，服用以后具备很好的补血以及补气的影响，希奇合适那些形体体质对比弱或许是大病初愈的人群服用，此外适才坐褥收场以及手术以后的人群则是能够适当的多吃一些，能够很好的增进形体复原。但是，并不是压服用桂圆以后悉数都是益处没有害处，详细的服用桂圆的留心事故以下：
1、桂圆中含有丰硕的糖分，因而得了糖尿病的患者并不合适服用桂圆或许是将桂圆泡水喝。
2、桂圆性热，因而一些得了痤疮、红肿的人群不合适服用；
3、得了妇科疾病的女性也不合适服用，比方盆腔炎或许是尿道炎的女性最佳少吃，防止病情加剧。
4、通常生存中要是女性的月信量对比多，那末最佳也不要服用桂圆，不然轻易涌现大出血的情形。
5、桂圆吃多了轻易致使体内涌现滞气的情形，因而说要是涌现了上火发炎情形的患者不合适多吃，此外要是是体内阴虚火旺或许是湿邪侵犯的患者也要少吃。
6、要是是拉肚子、风寒伤风以及消化不良的患者，也最佳少吃一些桂圆。
7、由于桂圆性热，因而小儿童再有青少年应当要少吃。