大便是代谢产物，所以观察大便的变化也可以判断身体是否健康，健康的排便是比较规律的，一天1-2次都属于正常，而且软硬适中，有的人发现自己排便有个奇怪的现象就是大便起初是硬的，后面就变软了，生活中应该很多人都有过类似症状，医生称出现大便“前硬后软”，和3种疾病有关，需要引起重视。
为什么大便前面是硬的，后面是软的，和哪些因素有关？
01肠道疾病
肠道出现问题，就会使粪便排泄异常，肠道功能紊乱，就会使排泄物积压在体内，无法及时代谢出现，人体的排泄物里面也含有大量的水分，若在体内积压时间过长，就会导致水分蒸发，大便就会变得很硬，所以上厕所时，先出来的大便因为缺少水分，就是硬的，后排出来的里面还有水分，就是软的。若经常出现这种异常，要检查一下肠胃健康，查出具体原因，及时调整。
02痔疮患者
长期久坐不动的人，更容易得痔疮，患者最痛苦的时候，就是排便，有一种肛门被撕开的感觉，排便出现刺痛，这都是痔疮引起的，甚至导致肛门出血，痔疮患者就怕的就是排便，很多患者会憋便，有感觉就忍一忍，害怕排便引起肛门不适，若一直憋着，就会导致大便变得又臭又硬，这时候拉出来的大便就是硬的，后面是软的。
03上火
当吃了刺激性食物，或者情绪太压抑就会导致肝火旺盛，也容易造成排便困难，身体上火，就会导致体内水分快速蒸发，排泄物里面的水没有了，就会出现排便困难，还容易引起痔疮，加重病情，这个时候拉出来的大便前面是硬的，后面就变成软的，所以上火不仅会导致便秘还会增加长痔疮的风险。
大便前面是硬的可能和上述三种疾病有关，若是长时间出现不见好转，还是要检查一些，及时治疗，大便异常也会给身体带来诸多不适，同时还要养成良好的习惯，经常便秘，也会影响人的工作和学习。
坚持以下好习惯，可以帮助身体更好的排便。
第一：多吃膳食纤维丰富的食物
常见的有红薯，玉米，小麦等，这些食物里面的淀粉和膳食纤维物质，可以刺激肠道蠕动，帮助食物消化，预防粪便在体内积压太久，每天吃3-5种新鲜的蔬菜水果，可以助消化，保护肠胃，预防便秘。
第二：多喝热水
便秘或者大便干燥，主要还是体内水分过少，人每天要喝8杯水，才能使身体机能更好的运行，肠道在吸收消化的同时，也需要大量的水分，稀释胃酸，身体缺水就容易导致上火，每天早上晨起之后，喝一杯白开水，可以冲刷肠胃，防止便秘。
第三：坚持运动
久坐不动的人，得痔疮的几率更大，坚持运动不仅可以预防长痔疮，还能刺激肠道蠕动，加速身体代谢，人体不需要的物质及时被代谢掉了，才能更健康，坚持便秘或者大便干硬的人，可以尝试着深蹲，蛙跳。身体在不断地坐下和起立中循环，也可以帮助身体排便。还有瑜伽，慢跑等，坚持一段时间，便秘的症状会有所改善。
第四：不要憋便
现在人生活节奏很快，甚至连大小便都顾不上，坚持憋尿憋便对身体极其不利，这些都是代谢的产物，是有害物质，需要及时的排出，经常憋便的人，容易产生便秘，要养成规律的排便习惯，每天早上9点是排便最佳时间，哪怕不想上厕所，也强迫自己排便，人的肠道也有记忆力，若是养成每天定时的排便，渐渐的就形成了规律。
由此可见，大便的软硬也可能和身体内疾有关，大便虽然恶心，很多人都不愿意多看，但是他就像一张检查表，可以及时的发现身体存在的问题，若是有异常并持续不好转，还是检查一些为好。