关于前列腺炎预后
不得不说的事儿
前列腺炎（prostatitis）是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其治疗以改善症状为主。
在平时生活中，有哪些运动是有助于前列腺炎的康复呢？
问：
慢性前列腺炎患者要想被治愈，必须谨遵医嘱。在平时生活中，有哪些运动有助于前列腺炎的康复呢？
答：
适当地参加合适的体育锻炼，可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复。
因为首先，体育锻炼可以改善全身的血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增加分泌的前列腺液，可以将细菌冲淡。
有助于前列腺内细菌的消灭和促进炎症的消退。特别是对改善慢性前列腺炎的腰酸，会阴、下腹部的疼痛不适，各种自主神经功能紊乱的症状有好处。
此外体育锻炼还可以全面改善患者的体质和免疫功能，增强抗病能力。
当然，慢性前列腺炎患者在参加体育锻炼时,要对运动项目进行必要的选择。
使前列腺部位直接或持续受到压迫的运动项目，譬如骑自行车、摩托车，电动车，赛车等骑跨运动不宜选择。
长时间的骑跨动作无疑会使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸，必然会加重前列腺的充血、水肿，加重病情。
有氧运动。打太极拳，短跑、跳绳、做操或饭后散步。有利于局部炎症的吸收，增加机体的内在抵抗力和免疫力。
提肛，收缩肛门的运动，深蹲等。腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动，可以使前列腺得到按摩和功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。
当然任何一种运动方式，都不能锻炼过度。过度的锻炼极大损耗体力，会影响免疫力、抵抗力，而且还会造成组织的充血水肿，不利于前列腺的炎症恢复。
前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病，也可能是一种可自行缓解的自限性疾病，也可能是一种症状复杂，导致尿路感染、性功能障碍、不育等的疾病，应采用个体化的综合治疗。在生活中要严格遵守饮食生活禁忌，适当的运动，这样才能达到满意的治疗效果以及良好的预后。