导语：前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激，而骨盆区域会出现疼痛或不适、排尿异常、性功能就会有一定障碍等临床表现。前列腺对于男人来说绝对是非常重要的，一旦要是出现前列腺疾病的时候，那么就会影响到我们的生殖器官，如果生殖器官受到影响的时候，对于我们生育来说也是有人非常严重的。
01有前列腺炎的男人，改掉这些不好的习惯，缓慢改善
1、性生活不当
在我们的日常生活中有非常多的男性朋友，就依着自己还是很年轻的，对于夫妻生活就会非常的频繁了，偶尔自己的生理需求没有办法得到及时的解决，很有可能就会自己解决，其实这样的一些情况往往会影响到男性的器官，导致器官受到伤害，因此使前列腺处于一个充血的状态，时间长了也就可能伴随着前列腺红肿或者是感染，从而诱发前列腺炎症。
2、长期憋尿
在生活中说到憋尿的话，是能够节省一部分时间的，但是一定时间，可能比较长的话，就会影响到了我们正常的一天的去厕所的次数，可能就会使身体的新陈代谢速度度降低，从而就有一定几率加重前列腺炎的病情，对于男生来说，前列腺应该保持在一个温度较低的环境中也就会使前列腺交感神经兴奋性变强从而使腺体收缩以及慢性充血如果是出现了。前列腺溢液，过量沉积很有可能就会诱发前列腺疾病的情况发生。
3、抽烟喝酒生活习惯差
抽烟的话就会是尼古丁和焦油摄入到我们的体内，也就对我们肺部健康有害，那么这样的一些致癌物质就会随着体液进入前列腺素质，也就会影响到前列腺的血液循环，因此就会对血管照成危害以引发前列腺炎的一些情况，因此酒精也可能损害前列腺，从而使精子出现畸形。长期俯卧睡觉的男生的精子就应该没有经常趴着睡的男生的好，俯卧式睡觉姿势不仅仅容易压迫内脏使呼吸不通畅对生殖器官也有影响。
02判断是否已经得上前列腺炎，可通过以下几点，男人应该注意
1、小腹痛
在日常生活当中，如果一个男生患前列腺炎，那么就应该会非常容易导致我们出现肚子疼的情况，在早上上厕所的时候能够明显的感觉到自己的小腹有一定的疼痛，特别是是大腿内部也跟着非常的疼痛，如果生活当中出现这样的状况，那就要应该特别的注意了。
2、有不明液体
常见尿频、尿急、尿痛，也有些病人反映在内裤上会有斑，有这种白色的透明的液体，当然如果感染严重，也有些会出现浑浊的脓性的液体流出来。有些人会有腹股沟区或者会阴区患者在整个下腹部，出现胀痛，隐痛麻。如果在平时生活当中有这种状况出现的时候，医院里做一下全面检查，看看是不是因为自身的前列腺出现了这样那样的问题，才可能会导致了这种不好的状况的发生。
3、直肠痛
一天中最好的排便时间应该在早上的6点前后，而且还可以做到把自己一晚上产生的垃圾排出体外，如果男生在早上上厕所时感觉到身体不适这么一个大问题很多人都会忽略，可能就会觉得可能是自己的肠胃出现了一定的问题，导致了疼痛而已，但是如果你得了前列腺炎却不知道，那应该就是炎症的蔓延，牵扯到肚子的疼痛。
4、早起排尿时间长
在早上起床之后，每一个人都差不多要去趟厕所小便，在厕所小便的时候一定要去观察一下尿液或者是排尿的时长，如果是在排尿的时间花费很久，而且还有尿不尽的情况，或者是在排尿的时候用的时间会比较长，就应该去的检查一下是否前列腺出现问题。如果你患了前列腺炎的时候绝大部分都会有尿不尽和排尿时间过长。
03想要前列腺健康，可以